怒りは呼吸でコントロールできる
皆さんはイライラすることってありますか?
私はよくあります。
人は怒りを感じている時って呼吸が浅くなりがちです。
そこをコントロールできると凄く生きるのが楽になると思います。
そのことについてシェアさせていただきます。
怒りをコントロールする呼吸について - ナース時々スピリチュアル | stand.fm
#ヒーリング
皆さんはイライラすることってありますか?
私はよくあります。
人は怒りを感じている時って呼吸が浅くなりがちです。
そこをコントロールできると凄く生きるのが楽になると思います。
そのことについてシェアさせていただきます。
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